Vinyasa Yoga in Frankfurt um Frankfurt-Sachsenhausen
19. Januar 2012 von 20:15 bis 20. Dezember 2012 um 21:45
Jeden Donnerstag von 20.15 Uhr bis 21.45 Uhr biete ich im Programmhaus in Frankfurt-Sachsenhausen Vinyasa Yoga an.Aufbauend auf den Sonnengruß ist die Stunde bewegungsorientiert und es werden neben der Flexibilität auch Kraft und Koordination entwickelt. Die Verbindung von kraftvollen, fordernden und fließenden Bewegungen mit einer bewussten Atmung führt dich zu mehr Konzentration auf den Augenblick und im Idealfall in den „flow" der dich ganz zu dir kommen lässt. Zum Ausklang der Stunde wartet…Mehr
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