Alles über Yoga

Yoga in Neukölln

Event-Details

Zeit: 15. August 2011 von 20:00 bis 6. August 2012 um 20:00
Standort: impuls - Räume für Wohlbefinden und Heilkunst
Straße: Weichselstr. 53
Stadt/Ort: Berlin
Website oder Karte: http://www.yoga-in-neukoelln.…
Event-Typ: yogakurse
Organisiert von: Jessica & Tomislav
Neueste Aktivitäten: 14. Aug 2011

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Event-Beschreibung

Seit Juli bieten wir in Berlin-Neukölln bzw. Kreuzkölln in der Weichselstr. 53/Ecke Weserstr.

zwei Yogakurse für Anfänger und Erfahrene an.

In unseren Kursen unterrichten wir Hatha Yoga, der sich zum einen an der Sivananda-Tradition orientiert und zum anderen Elemente des Flow-Yoga aufgreift.

Eine Yogastunde beginnt normalerweise mit Sonnengruß-Variationen, die den Körper zunächst in Bewegung bringen und ihn aufwärmen.

Darauf folgt dann eine Phase mit Pranayama und einer kurzen Meditation.

Im zweiten Teil des Yogakurses üben wir unterschiedliche "Asanas", Yogastellungen, die wir auch mal länger halten und die verschiedene Körperpartien trainieren.

Jede Yogastunde endet mit einer Tiefenentspannung.

Termine:

Montag 20 bis 21:30 Uhr

Freitag 20 bis 21:30 Uhr

Kosten:

10 Euro

10er Karte 90 Euro

Probestunde 8 Euro