Alles über Yoga

Vinyasa Yoga in Frankfurt

Event-Details

Zeit: 19. Januar 2012 von 20:15 bis 20. Dezember 2012 um 21:45
Standort: Frankfurt-Sachsenhausen
Straße: Brückenstrasse 53
Stadt/Ort: 60594 Frankfurt
Website oder Karte: http://www.susannepahnke.de
Telefon: 0170-3337787
Event-Typ: fortlaufender, kurs
Organisiert von: Susanne Pahnke
Neueste Aktivitäten: Jan 14

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Event-Beschreibung

Jeden Donnerstag von 20.15 Uhr bis 21.45 Uhr biete ich im Programmhaus in Frankfurt-Sachsenhausen Vinyasa Yoga an.

Aufbauend auf den Sonnengruß ist die Stunde bewegungsorientiert und es werden neben der Flexibilität auch Kraft und Koordination entwickelt. Die Verbindung von kraftvollen, fordernden und fließenden Bewegungen mit einer bewussten Atmung führt dich zu mehr Konzentration auf den Augenblick und im Idealfall in den „flow" der dich ganz zu dir kommen lässt.

Zum Ausklang der Stunde wartet dein wohlverdientes Savasana, die abschließenden Entspannungsphase, in der du komplett loslassen kannst.